Междисциплинарный центр реабилитации Дети     Москва, Электрический переулок, д. 3/10, строение 1.   Карта проезда   +7 (495) 191-00-85



+7 (495) 191-00-85
Мы в мессенджерах

Заказать обратный звонок
Отзывы пациентов

ЛФК для детей

Мы со всей ответственностью подходим к вопросам реабилитации и лечения маленьких пациентов. Каждый сотрудник нашей организации обладает должным уровнем квалификации и соответствующим опытом проведения занятия по лечебной физкультуре.

Что такое ЛФК и кому она необходима

Лечебная физкультура представляет собой комплекс физических и дыхательных упражнений, которые благотворно влияют на организм. ЛФК полезна всем малышам, но особо в ней нуждаются пациенты с болезнями опорно-двигательного аппарата, эндокринными и ЛОР-заболеваниями и проблемами с дыхательной и пищеварительной системами.

Цели занятий ЛФК

Лечебная физкультура направлена на:

  • развитие и коррекцию несовершенства опорно-двигательного аппарата;
  • укрепление мышечного корсета;
  • формирование правильной осанки;
  • развитие силы, выносливости.

Кроме того, регулярные физические нагрузки способствуют укреплению иммунитета и снижают риск простудных заболеваний у детей.

Основы детской ЛФК

Поскольку занятия проводятся с маленькими детьми, инструктор стремится подобрать упражнения, которые будут иметь игровую форму. При этом специалист должен учитывать индивидуальные особенности каждого малыша: возраст, физическую подготовку, уровень развития моторики.

Виды упражнений

Специалисты большинства медицинских центров Москвы при проведении ЛФК для детей обычно используют следующие виды упражнений:

  • активные движения;
  • статические упражнения, цель которых - удержание позы в определенном положении;
  • пассивные (используются при работе с грудничками).

В зависимости от вида выполнения упражнений они классифицируются на:

  • дыхательные;
  • расслабляющие;
  • растягивающие;
  • координационные.

Примерный тренировочный комплекс

Представляем универсальную схему проведения занятия по ЛФК для детей:

  1. Разминка - неспешная ходьба, вдох-выдох, взмахи рук в стороны.
  2. Поднятие гимнастической палки с пола вверх на вытянутых руках и ее возвращение в исходное положение.
  3. Приседания - носки на уровне плеч, ноги сгибаются в коленях, руки находятся перед собой, при этом спина остается ровной. Далее малыш поднимается наверх, сохраняя заданное положение тела.
  4. Руки разводятся в стороны, а одна нога поднимается наверх. Статическое упражнение, улучшающее координацию движений.
  5. Наклоны туловища с разведенными в стороны руками.
  6. Поднятие ног и плечей из положения лежа на животе.

По окончании выполнения основных упражнений проводится заминка - ходьба в небыстром темпе, дыхательные упражнения.

Как выбрать место занятий

Чтобы сделать осознанный и правильный выбор из перечня медицинских учреждений для проведения лечебной физкультуры, нужно узнать цену детских занятий ЛФК в Москве и ознакомиться с отзывами родителей.

Стоимость занятий указана в разделе «Цены», а отзывы вы можете прочитать в одноименном разделе сайта.

Если вы готовы доверить своего ребенка нашим специалистам, оставляйте свои координаты в форме обратной связи в нижней части страницы. Вам перезвонит консультант центра, ответит на любые вопросы, и вы договоритесь о дате и времени первичного приема.


Запишитесь на прием
Введите ваше имя:
Введите ваш телефон:
Мы перезвоним в течение 30 минут и обсудим удобное для Вас время консультации в «МЦР Дети»